Op maandagavond 5 januari is de eerste Powerwalking sessie van Powerwalkingclub Bodegraven. De perfecte manier om sportief en vol energie aan het nieuwe jaar te beginnen.
Powerwalking is lopen op een stevig tempo, waarbij je tussendoor spierversterkende oefeningen doet. Je werkt tegelijk aan je conditie, spierkracht en ontspanning.
Door het tempo blijf je in de ideale zone voor vetverbranding, waardoor Powerwalking niet alleen fijn is om te doen, maar ook heel effectief bij het werken aan een fitter en slanker lichaam. Je wordt verder gemotiveerd door te lopen in een gezellige groep en dat maakt dat je het makkelijker volhoudt.
Het is geschikt voor iedereen, of je nu net begint met bewegen of al wat sportiever bent.
Startpunt
van Tolstraat 10 Bodegraven
Tijden
Maandagavond 19:15 uur
Woensdagavond 19:15 uur
Vrijdagochtend 09:30 uur
Klik hier voor aanmelden of meer informatie
Na aanmelding kun je gratis en vrijblijvend een proefles volgen!
