'Ik sta sterk' valpreventie
Ga direct naar de valrisicotest
Vallen kan iedereen overkomen, maar je kunt wél veel doen om de kans kleiner te maken. Met Ik sta sterk helpen we je om veilig en zelfverzekerd in beweging te blijven.
Een goede eerste stap is om te ontdekken hoe groot je valrisico is. Doe de valrisicotest en krijg direct inzicht in je situatie. Zo weet je waar je staat en welke acties het meest nuttig voor je zijn.
Op deze pagina vind je daarnaast informatie, tips en ondersteuning rondom valpreventie. Of je nu wilt weten wat je zelf kunt doen om sterker te worden of welke professionals je kunnen helpen: hier vind je de weg.
Via de tegels hieronder kies je wat op dit moment het beste bij je past. Je kunt direct aan de slag of rustig oriënteren, elke stap telt.
